被孙斌断定为资质不佳的少年,不信命运乃上天注定,终日研读“壶天养气诀”,以求观想出“灵壶”,以此跨进所谓的炼气士行列。
“天地万物,无一不需气以生之。气聚则生,气亡则灭。壶天养气诀之初,需先静心凝神,感受气之存在。”
吟咏经书多遍,可单单前期一个静心凝神,感受气之存在,已让庞坚心烦意燥。
数日后,庞坚方知所谓静心凝神,感受气之存在,还分为专注、放松和觉醒三个步骤。
专注,是令意识保持在当下,不去胡思乱想,等候自身的完全放松。
待到真正放松下来,便能做到心灵澄澈,从而洞察到体内的细微。
最终,才能迎来觉醒,切实感受到气之存在。
说来简单,可当真实施起来,庞坚才知困难不小。
当他摆出盘腿端坐的姿态,腹腔缓缓呼吸,努力去收拢意识时,总是心猿意马。
在他的脑海中,一个个念头想法,如鬼火光电般跳跃不定。
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