所以才有练武不练功，到头一场空的说法！
我教你的这套五禽戏就类似于其他拳法里面桩功的效果，但比桩功效果更好，这是一切的基础！
没有这个基础，教你其他的，就是教会了你，你也是个花架子，反倒还伤自己的身体！
你自己没感觉吗？自从练了这套五禽戏之后，你应该感觉到以自己的身体无论是从耐力、体力、力量、柔韧性、反应以及灵活性等方面都比以前要好很多，而且精神头也越来越好，睡眠也好了，吃东西更有胃口了！
况且你现在还是个学生，又不需要和人去打斗，急着学其他的干什么？
先把五禽戏这个基础练好再说！”
何雨水被段鸿轩这一长串的长篇大论说得有点羞愧，但被段鸿轩当着自己的同学于海棠的面这样说，何雨水还是有点不开心。
段鸿轩看到何雨水这个样子，无奈地叹口气：“唉！你呀，真不知道说你什么好！
好吧，你只要用心每天坚持练，等到三个月期满，我就再教你我今天展示的那套功夫怎么样？”
何雨水这下来了兴趣：“鸿轩哥，你说的是真的？不骗我？”
段鸿轩一听差点没把鼻子气歪了，没好气地开口道：“这事儿上我有必要骗你吗？”
何雨水不好意思道：“鸿轩哥，我也没说你骗我，我就是太开心了！
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