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        关键时刻,李轩怎么可能丢下心机婊呢?

        三人谈话的功夫,那头午膳也准备好了。

        席间,李轩从怀里掏出了一份册子,递到长孙皇后面前说道:“母后,这想要延年益寿,长命百岁,只靠服药是不行的,还需要一定的锻炼和运动,

        您呐,天天呆在宫里,非常缺乏运动,

        这是儿臣特地为母后编着的锻炼之法,此法对于身体和心理都有极大的益处,

        只要长期锻炼,不但可以提高身体的柔韧性和美感,更能帮助您预防很多病症”

        长孙皇后一听,有延年益寿的好处,眼睛一下子就亮了,急忙放下手中汤匙,并接过了李轩递过来的册子。

        “瑜加?”

        长孙皇后翻开封面,发现里面的内容,是用图文并茂的方式来编着的。

        李轩用手绘的方式,把一个个姿势各异的动作绘制上去,一旁还用文字进行了注解。

        “母后好像在哪见到过这种锻炼方法”

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